陳品臻：不登頂的勇氣

音像星期五+偶然沙龍(3/1)

陳品臻：不登頂的勇氣

講者陳品臻最初接觸登山，是在高二升上高三的期間，因為有位喜愛登山的家長，向班導師提議，舉辦攀登台灣百岳的活動，做為班級成年的禮物，促成登山活動的舉辦。夥伴們在過程中彼此協助的情誼，克服了身體的辛苦，為品臻留下美好的登山經驗。另外，在觀賞山岳的美麗風景之外，隨著環境的改變，身心都必須適時調整，才能夠繼續行進，在在提醒著人類微小的反思，讓品臻與山岳締結了不解之緣。

就讀大學之後，遲至大三才加入登山社。因為甲狀腺亢進的關係，體力狀況不佳，代謝機能不同於常人，讓身體與環境的關係更加緊密。登山活動中的種種身體反應，時時刻刻提醒著品臻，必須適時的調整狀態。而登山是團體行動的運動類型，放慢步伐的結果，往往會促成團隊推進的遲緩，品臻必須適時的提出狀況，才能確保生命安全，隊友也必須適時配合，調整攀登的進度，使得登山運動更接近於心性思考，團隊關係也因此越加深刻。品臻在一次攀登玉山前峰的經驗，因為身體不適，無法跟隨隊員登頂，只能被迫撤退。曾經攀登北美最高峰麥肯尼峰、東南亞最高峰金納巴魯山、希夏邦馬峰的教練胡瑞發陪在身邊，在品臻決定撤退的當下，提及「知難而退是件很棒的事」，認為登山的意義並不是登頂。這樣的鼓勵，讓她更加熱愛登山。

品臻這次會來到屏東，是為了參加「2019第22屆大武山成年禮」的訓練活動。這是為期兩個週次（總共四天）的訓練課程，內容主要在講授登山知識，進行負重訓練。主辦單位會在過程中，進行人員刪選，通過審核的人，才可以參加正式的成年禮攀登。對於是否能夠順利參與攀登，品臻覺得是次要的問題，因為吸收登山知識，認識地方山岳，以及透過實際訓練，累積實戰經驗，遠比篩選結果更加重要。如果，可以透過訓練活動，建構更加系統性的知識，那就是參與這項活動的意義了。

備註：

品臻特別推薦「健行筆記」（https://hiking.biji.co）這個網站，裡面有很多的登山紀錄，資料檔案齊全，可以做為登山朋友的參考。